عمليات جراحة المعدة لخسارة الوزن

عمليات جراحة تکميم المعدة في إيران

في إيران، يتم إجراء عمليات جراحة المعدة للتخلص من الوزن الزائد، وتشمل هذه العمليات العديد من الإجراءات مثل ليبوساكشن، وجاستريك باي‌پس، وجاستريك سليف، والباند ورينفورسر المعدة، وبانسمان المعدة، وذلك عن طريق فرق طبية متخصصة ومجهزة في المستشفيات ومراكز الجراحة. يُعتبر هذه العمليات حلاً ممكنًا لأولئك الذين لم ينجحوا في خسارة الوزن بواسطة الطرق التقليدية.

لیبوساکشن: (Liposuction) هي عملية جراحية تستخدم لامتصاص الدهون الزائدة من الجسم. من خلال لیبوساکشن، يمكن امتصاص الدهون غير المرغوبة من مناطق مختلفة من الجسم مثل البطن، الخصر، الفخذين، الذراعين والوجه.

جاستريك باي‌بس: (Gastric Bypass) هي إحدى عمليات جراحة المعدة التي يتم فيها تصغير المعدة مؤقتاً أو دائماً، ويربط بعض أجزاء الأمعاء الدقيقة بها لتقليل امتصاص المواد الغذائية. يعتبر إجراء هذه العملية للأشخاص الذين يعانون من البدانة المفرطة ولم تكن الطرق العلاجية الأخرى فعّالة بما فيه الكفاية.

سليف المعدة (Gastric Sleeve): في هذه العملية، يتم قص جزء كبير من المعدة لتقليل حجمها، مما يجعل الشخص يشعر بالشبع بشكل أسرع. يُوصى عادة بهذه العملية للأشخاص الذين يعانون من البدانة المختلفة والذين يواجهون مشاكل صحية بسبب ذلك.

أحزمة ومعززات المعدة: تستخدم هذه الإجراءات عادة لتقييد حجم المعدة والسيطرة على سرعة مرور الطعام من المعدة.

تثبيت المعدة (Stomach Banding): في هذه الطريقة، يتم وضع حزام بلاستيكي أو سيليكوني حول الجزء العلوي من المعدة لتقليل حجمها وزيادة الشعور بالشبع بشكل أسرع.

تقليل حجم المعدة والنحافة غالبًا ما يعتمد على سلسلة من التدابير المختلفة، من التغذية المناسبة وممارسة الرياضة إلى الطرق التدريبية الخاصة.

الحلول لبدء تعديل حجم المعدة والمساعدة في عملية النحافة تتضمن:

التحكم في حجم وجبات الطعام: حاول تقليل حجم وجباتك الغذائية وجعلها منتظمة. بدلًا من الوجبات الكبيرة الثقيلة، تناول وجبات صغيرة أكثر.

شرب الماء: يمكن أن يساعد شرب الماء في عملية النحافة وتقليل حجم المعدة. اشرب كوبًا من الماء قبل كل وجبة طعام.

تخفيف استهلاك الأطعمة الدهنية والعالية بالسعرات الحرارية: منتجات الطعام الغنية بالسكر والدهون العالية قد تزيد من حجم المعدة. بدلاً من ذلك، يُنصح بتناول الفواكه، والخضروات، والأسماك، والدجاج بدون جلد، والمنتجات الغذائية ذات القليل من الدهون والسكر.

ممارسة الرياضة: الأنشطة الرياضية مثل الجري، والسباحة، واليوغا، والتمارين المرتبطة بالمعدة والخصر يمكن أن تساعد في تقليل حجم المعدة.

استهلاك المسكنات: بعض المواد مثل الزنجبيل، والزعفران، والأعشاب الأخرى يمكن أن تساعد في تقليل الشهية والمساعدة في التحكم في حجم المعدة.

 تمارين العضلات في المعدة: تمارين مخصصة للمعدة مثل التنفس العميق، وتدليك المعدة، وتمارين اليوغا الخاصة بهذه المنطقة يمكن أن تكون مفيدة أيضًا.

أوصي بالتواصل مع مستشارينا في شركة معراج لاختيار أفضل الاستراتيجيات قبل اتخاذ أي تغيير في نظامك الغذائي أو برنامج التمارين الرياضية الخاص بك.